带薪实习心得体会

带薪实习心得体会

当我们经过反思，有了新的启发时，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会怎么写才能感染读者呢？下面是小编帮大家整理的带薪实习心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。

20xx年7月25日我来到xxx有限公司参加带薪实习，俯仰间十几天的时间已转瞬而逝，虽然仅有短短的十几天，但这十几天很充实，让我学到了很多很多，我的思想，对社会的认知等方面都有了新的提高。我想它定将成为我今后前行的宝贵经验。

在乳业实习的这段时间，让我真正明白了也实践了做小事需“巧“的真正内涵。给老酸奶盖盖子，不看即会的工作。然而在第一天时，我们不仅要双手工作，而且常常盖偏，速度也非常慢。但是当我们仔细观察了员工的动作并细细思考后，我们恍然大悟，他需要使巧劲。第二天时我们已可以一只手拿着盖子另一只手盖，不仅速度非常快，而且质量高。这件事让我清晰的认识到不论干什么事都需要动脑，经过思考我们会事倍功半。当然我们在做事情的时候更不能因为事情简单而不真正的用心，其实很多简单的东西中恰恰含有不简单的道理。多想，多思考，我们将收到意想不到的效果。在今后的生活学习中我勤思考，做一个爱动脑的人。

在带薪实习中我第一次认识到快乐的心是高效率工作的关键。在乳业我们被分配到外包装车间工作，工作内容及其简单，只是将一个简单动作重复重复再重复，枯燥乏味不言而喻。大家工作时也常常一脸倦容，没有激情，没有活力。有一天下午有一个同学提议让我们边工作边讲笑话，结果一个个的笑话，一声声的笑声消逝了我们的疲劳，心情也变得十分的愉悦，手上的动作也越来越快。那天下午是我们实习以来做的最多的一个下午，也是我们认为过的最快，最轻松的一个下午。这是我第一次真正的从实践中认识到心情对工作效率的影响。这也让我再次深刻的明白只有当我们真正的热爱我们的工作，我们在工作中才会感到快乐，或许也只有这样我们才能做出成绩。可有些时候我们并不能像我们所想的那样去干我们自己喜欢的事情，但是我想我们可以向我们实习的时候一样在没有乐趣时自己制造乐趣，这样不仅让我们心情愉快而且可以提高工作效率高。我很庆幸在高考后填志愿时我毅然的填报了自己喜欢的专业。这不仅让我在学习时充满了热情，也定将让我在以后的工作中充满热情。

虽然我们在仅仅是实习，但它真正的锻炼了我的毅力，提高了我吃苦耐劳的精神。

这次我们实习时正值最热的时候，外面骄阳胜火，温度一般不低于三十九度。而车间里呢，更像一个大蒸笼，又闷又热。我想就是让人什么也不做只在里面待上十分钟也是及具考验的。然而我们不仅要在里面待上八个小时还要工作......在穿提手时由于我们不熟练，手指常被提手划伤。在给老酸奶盖盖子时，虽然房间温度较低，可我们却要站上八个小时，一天下来，双脚又酸又硬，晚上躺在床上，脚掌似乎要向外生长似地。然而当我们下班回头看到那一堆堆折好的纸盒，一摞摞穿好提手的老酸奶盒，我们都有些不敢相信自己的眼睛。从未有过的成就感瞬间溢满全身。我想经过这次锻炼，在以后的学习或工作中我定将不会害怕吃苦，更不会惧怕困难挫折。如今的我似乎充满了力量，对前路的一切充满了信心!

我感到很幸运，这次实习让我从内心深处体会到挣钱不易。虽然在以前我很清楚钱来之不易，但是由于自己从未亲自动手挣过，内心对此也仅仅只是概念而已。平时花钱也并未想过那是父母一滴一滴汗水换来的。而今当我买一瓶矿泉水时，会情不自禁想到那需自己穿一百个提手才换的来。更何况现在的我早已成年，父母本没有义务再为我辛苦劳累，难道我还要像吸血虫一样，吸尽父母最后一滴血才肯罢休吗?是时候该节约了，也是是时候独立了。我相信，只要用心，全力以赴，我将可以减轻或是去掉爸爸妈妈肩上的重担。

同时在实习的过程中我深刻的体会到团队合作的重要性。在贴标签时我们起初是一个人将所有的标签贴好，这样我们就不得不贴好这种标签放下又拿起拿起那中标签，贴好一个纸箱就得放下拿起好多次，这就使得我们的工作效率非常低。然而当我们采取团队分工合作后，每人只贴一种，我们就不再需放进行下拿起两个动作，工作效率也自然的提高了。虽然贴标签的工作，我们一个人也可完成，但是效率完全没法和团队和作相比。而且我们每个人的能力是有限的，我们只有和他人合作，取长补短，这样我们才能更好的完成工作。在合作的过程中我也清晰的体会到，作为团队中的成员，我们每个人都必须做好自己，绝不能偷奸耍滑，当然我们也要知错能改，勇于承担责任，这样才能造就一个好的团队，一个充满活力，一个充满激情的团队。

我一直都是一个比较内向的人，不善言辞，更不善与人交流。而这次和我一起实习的同学都是大二的，只有我一个人是大一的，因此我不得不放开自己，和他们交流。而也正是这个不得不，我发现自己并不是不能和别人交流，而是自己封闭了自己，自己否定了自己。并且在和师兄师姐交流的过程中我对大学有了更深的理解，对自己所学的专业有了新的认识。同时在和员工的交流过程中我们了解到了更多有关乳业的情况，对制作老酸奶的步骤也有了清晰的认识，当然也通过他们的角度我们对社会又有了新的看法。经过这次实习我相信在以后定将不再是那个沉静的女孩子，我将可以也能够放开自己与人交流学习，也定将做好自己，成为一个活泼开朗的人。

当我离开时，内心最不舍的就是管理我们的男班长，他每天都面脸微笑，和蔼可亲。他对我就像父母一样，当我们太热时给我们送上了冰凉的老酸奶，当我们手被划伤时，给我们送来创可贴。他也像我们的老师一样告诉我这些还未涉世的学生一些社会准则，告诉我们在企业工作所应具有的一些基本素质。每次在他带领我们工作时我们都感到很轻松，时间过得很快。虽然对男班长的了解不是太多，但他的微笑，平易近人的做人风度正是我所应该学习的。在以后学习和生活中不论遇到什么，我都要保持微笑，这样不仅能让自己每天都过得阳光，而且在面对困难时我将更有信心，也将更乐观。当然我想也会像男班长一样给自己身边的人带来快乐。

在xxx有限公司参加带薪实习，虽然我们从事的工作与本专业不相关，但正像看望我们的领导所说的一样，现在社会更需的是综合性人才，我们应更多的了解学习各个方面的知识，而且自己作为一名免费师范生，更需要经历来丰富自己，提高自己的认知力。这样在教学的过程中我们才有更多的认识和思考带给每一个学生，而不仅仅只是交给他们书本上的知识。

在乳业参加带薪实习是我第一次走出学校，较为近距离的接近社会，认识社会。它让我从中体会到了多，也真正的学到了很多。同时这次的带薪实习，也是我上大学以来，第一次参加社会实践，它带给了我成就感和自豪感，丰富了我的经验。让我有了一个全新的提高。

带薪实习虽然只有短短的十几天，但它带给我的体会，认知值得我今后不期的拿出来玩味，感悟，也将指引我继续更好的前行。

期末考试 ……此处隐藏14318个字……间，我虽然没有做什么大事，做的工作也不是很多，难度也不是很大，但是在实习的这段时间，我的收获真的很大。

经过这段时间的实习，我了解了很多，明白了很多。在实习的过程中，我将课堂上学到的理论知识运用到工作当中，在动手实践的时候，让我更加了解了社会工作和自己所学的专业，培养了我们的动手能力，让我掌握了一定的工作经验，虽然在工作上经常犯一些错误，但是在各位同事的鼓励和热心的指导下改正了许多，还有一些不足我将在以后的学习中慢慢的改正，更加努力的做到更好。

实习结束后留给我很多的体会，第一次实习，我什么都不懂，什么都不会，但是我还是勇敢的接触了社会，在实习中带给我很多的惊喜。每个人都有很多的第一次，只要你能够勇敢的迈出哪一步，你就已经胜利了一半。还记得我第一次拿到靠自己双手挣来的工资，我买了很多东西，那一刻我感觉自己很幸福，自己的钱买的东西就是好，就连一个面包吃起来的感觉都不相同。在以后的工作学习中，我会继续努力，继续加油，那么你呢?

浑浑噩噩的大学生活已经过去两年了。说来惭愧，家境贫寒的我早就想做兼职挣点钱好减轻家里的负担，却一直未能如愿。去年暑假自己有去找工作，好不容易找到了一家公司愿意招聘暑假工，却是骗局一个，骗了我70多的报名费，之后又找了几天，没找着也就放弃了。

时间过得真快，转眼间，一年又过去了。今年本没想过找工作，就想好好看看书。当专业课结束后，还要一周多才考试，我便回家了几天，到家的第一天，我收到了班长群发的信息，问我们有谁愿意去带薪实习，要去的把名字发给她。“带薪实习”，觉得好新鲜，在这之前我从未听说过，出于好奇，便想弄个明白，于是打电话问班长一些关于带薪实习的具体的事儿，可班长也不清楚，她只应院上要求，把这一消息传达给我们。本打算去“带薪实习”的我打消了去的念头。来到学校开周前班会时，辅导员说带薪实习还有名额，梁平这些地方都没有人去。第二天我找到美院负责带薪实习的杨老师，告诉他我想报万州，他说万州名额已满，他帮我认真的查看了一下万州的名额，终于被发现还差一个名额，是在江南新区陈家坝街道办事处，我兴奋不已，就赶紧报了名，还问了些例如：“我们去实习单位一般都让我们做些什么”？“有没有统一的服装”？

我这次带薪实习来之不易。当被确定了实习有我时，我兴奋不已，我告诉自己不论去干什么，多苦多累我都能挺过去，我一定行的。带薪实习前有个动员大会，动员大会上领导的讲话更是让我热血沸腾，当时某个领导讲到去年有人带薪实习被分配到某县的砖瓦厂，砖瓦厂的正式职工做什么那位实习生就做什么，他在砖瓦厂钻炮眼，运砖入窑，他身上到处都是灰尘，又脏又累，坚持了几天实在受不了，打算不干了，砖厂负责人打电话到学校，学校再打电话给他让他去上班，他说自己受不了不想去，最后没办法学校只好让砖瓦厂找点轻松的活给他干。领导讲到这些，我就对自己说“我的工作要是像砖瓦厂的那么累那么苦，我也要硬着头皮坚持到底，就当磨练自己，锻炼自己的意志品质。”此时的我想到了“天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤??..”。

带薪实习的前一天，我收到带队队长的信息说是7月11日早上7：30在雕塑前集合，当时的我既激动又忧虑，我终于能参加一次社会实践活动怎能不激动，想到要工作，怕自己才疏学浅，不能够做得很好，不免有些担忧。

7月11日，我7点左右到了雕塑那儿等待着7：30的到来，等待着带队长和其它我不认识的成员的到来。7：30到了他们也都来了，我们一起坐公交车来到了江南新区陈家坝街道办事处，找到了办事处负责我们带薪实习这一块的姚委员。姚委员很祥和，来之前我还在想这儿的负责人会不会很严肃，会不会一副盛气凌人官味十足的样子。见到了姚委员，觉得自己的想象力太丰富太可笑。

7月11日，带薪实习第一天，我们只能算是来报到，谈不上来工作，姚委员让我们写了下自己的基本的信息，大致地说了一下我们被分配到哪儿，可能会做些什么事。我们一行人有的被分到了社区，有的留在了办事处做一些像整理档案之类的事，我就是留在办事处工作的其中一员。

第二天我们就正式工作了，姚委员带我们到5楼人会议室整理档案。到了会议室，我们先看了一会她发给我们的档案材料分类排序的说明表。再才拿起一份档案开始整理，整理第一份

档案时头都大了，虽然看了说明表，但是这么短的时间怎么可能记得住，记不住就不知道从何下手。姚委员叫我们先把“年度考核表”和“工资变动表”按形成时间的先后排好，有差的基本信息前后不一致的要登记下来，在姚委员的带领下，在说明表的参照下，我们一个类别一个类别的整理，再把整理好的类别按类别先后放好。

时间过得真快，我们在江南新区陈家坝街道办事处的实习就要接近尾声了。

来到办事处实习，我的收获颇多，认识了一些新同事和职工，还有待人接物的技巧，我了解了许多在学校不曾接触的东西，总结出来以下几点。

第一、待人接物不能只靠嘴上工夫，要诚心诚意的对待身边的人和物。

在这次实习中，我们到办事处的是来自不同专业不同年级的8个人，具体地说应该是6个人，有两个被分配到了社区，很少碰面。我们几乎相互间都不认识，然而在短短的几天中大家都非常熟悉了，都彼此照顾，早上大家一起从学校出发，中午一起去食堂吃饭，一起在会议室午休，下班后一起走车回家，有空的时候大家一起闲聊，谈一谈个人的兴趣爱好，以及近来发生的重大事件，如：“动车事件”、“美债危机”等。

第二、对待工作必须要有敬业爱业的精神。

姚委员，她的工作中有拆迁这一块儿，有的时候早上6点多就下队到拆迁地，太阳出来了，顶着烈日跟着挖机走。还有移民科的陈副科长，当有群众不理解国家政策气冲冲的来向他大吼大叫，他的一遍一遍的不厌其烦的向人民群众解释楚。他们把自己的工作当作一份不可推卸的责任，做到尽善尽美。他们的敬业爱业精神令我折服。

第三、学会感恩。感恩于艰难困苦，他是你越挫越勇。

别人的蔑视使你的自尊心受到极大的伤害，却也会激发你的斗志。因此我们也因该感恩于他。我们要感恩于我们的敌人，是他使我们越来越强大，我们应该怀着感恩的心感谢所有的人。

第四、坚持到底永不放弃。

暑假高温，这大热天的，要是不去上班，吹着空调多爽。还有每天要起早床，早上正凉快，数个懒觉多爽，偶尔这么想想还是容许的，但是我们不能这么做，既然报了名要带薪实习就必须坚持到底。那些个建筑工人顶着烈日冒着寒风都在工作，他们那么苦那么累都能坚持，我们有什么理由不坚持到底。

第五、不要怕吃亏。

在移民科的时候陈副科长告诉我，人不要怕吃亏，吃点小亏又算得了什么，太过于斤斤计较跟谁都处不好。他还说，那些个经常吃亏的人不见得就笨，大智若愚未必不好。

一个月的实习时间马上就要完了，时间虽短，可我学到的东西却不少，就比如同事之间的相处，下属与上级之间的相处，从中使我受益匪浅。还有说话的技巧，相同的意思不同的表达方式，他所凸显的效果是不一样的。最后，真的很感谢学校给我这次实习的机会。